Авторські програми

Багатотижневі плани зі зворотним звʼязком

Структуровані онлайн-програми тренувань і відновлення тривалістю від двох до дванадцяти тижнів: вступна розмова, розбір цілей, програма в застосунку, щотижневий зворотний зв'язок і коригування навантаження.