Elvina
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Im Calista Luxury Resort

Stundenplan

Kostenlose Promo-Gruppenstunden für Resortgäste. Bis zu 30 Minuten, offenes Format, alle Niveaus willkommen. Sonntag ist Ruhetag.

Montag — Samstag

Kostenlos
  • 10:00

    Mat Pilates

    Sanftes Matten-Training für Tiefenmuskulatur, Haltung und Atmung. Gelenkschonend und für jedes Niveau geeignet. Wird auf Englisch durchgeführt.

    Pilates zone · unter den Pinien, am Fußballplatz

    Foto Auf der Karte
  • 11:00

    TRX Class

    Schlingentraining für Kraft, Balance und Rumpfstabilität. Die Intensität passt sich deinem Niveau an. Wird auf Englisch durchgeführt.

    Flex zone

    Foto Auf der Karte
  • 15:30

    Hybrid Training

    Gemischtes Format — Cardio, Kraft und funktionelle Bewegung in einer Session. Ein energiegeladenes Ganzkörpertraining. Wird auf Englisch durchgeführt.

    Flex zone

    Foto Auf der Karte

Einzeltraining

75 EUR

Eine Stunde eins zu eins: individueller Ansatz, Fokus auf Technik und deine Ziele. Nach Vereinbarung.

60 Minuten · individueller Fokus
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Sonntag — Ruhetag

An meinem Ruhetag gebe ich keine Gruppenstunden — im Resort kann es aber andere Aktivitäten mit anderen Trainern geben. Ein guter Tag auch für Erholung: Spa, Pool und Strand des Calista Luxury Resort warten auf dich.