Elvina
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Au Calista Luxury Resort

Planning

Cours de groupe promo gratuits pour les clients du resort. Jusqu'à 30 minutes, format ouvert, tous niveaux bienvenus. Dimanche fermé.

Lundi — samedi

Gratuit
  • 10:00

    Mat Pilates

    Travail doux au sol pour les muscles profonds, la posture et la respiration. Sans impact et adapté à tous les niveaux. Cours dispensé en anglais.

    Pilates zone · sous les pins, près du terrain de football

    Photo Sur la carte
  • 11:00

    TRX Class

    Entraînement aux sangles de suspension pour la force, l'équilibre et la stabilité du tronc. L'intensité s'adapte à votre niveau. Cours dispensé en anglais.

    Flex zone

    Photo Sur la carte
  • 15:30

    Hybrid Training

    Un format mixte — cardio, force et mouvement fonctionnel en une seule séance. Un entraînement complet et énergique. Cours dispensé en anglais.

    Flex zone

    Photo Sur la carte

Entraînement individuel

75 EUR

Une heure en tête-à-tête : approche personnalisée, attention portée à la technique et à vos objectifs. Sur rendez-vous.

60 minutes · focus individuel
Réserver une séance

Dimanche — jour de repos

Le jour de mon repos, je ne donne pas de cours collectifs — mais le resort peut proposer d'autres activités avec d'autres coachs. C'est aussi une bonne journée pour la détente et la récupération : le spa, la piscine et la plage du Calista Luxury Resort sont à vous.